Life-Coaching

Entscheidungen leichter treffen – das innere Team

Spätestens bei der nächsten wichtigen Entscheidung sind sie plötzlich wieder alle da: die Stimmen im Kopf! Wild umher schreiend, Krach schlagend, leise wimmernd. Sie sind gekommen, um ihr Recht auf Gehör einzufordern und ihre Meinung zu der anstehenden Fragen zu äußern.Die Inhalte gehen dabei wild durcheinander. Standpunkte liegen weit auseinander. Bei all dem schillernden Geschrei und Gegeneinander eine tragfähige Entscheidung treffen zu können, scheint fast nicht möglich.  Friedemann Schulz v. […]

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Fotografie und Coaching

„Bin ich wirklich schön“? Fotografien und Coaching miteinander zu verbinden, entwickelte sich aus meiner fotografischen Praxis auf unerwartete Weise.Auf Lob und Anerkennung reagierten einige Kunden mit Selbstabwertungen – Darüber ergaben sich Gespräche zu Thema wie Selbstwert und Eigen-und Fremdsicht.Im Alltag fehlt diese unkommentierte Eigensicht auf sich selbst. Daher scheint es mir wesentlich, sich mit der eigenen Außenwirkung auf sich selbst zu beschäftigen. Jedoch noch wichtiger scheint mir, den eigen Reichtum

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Spiegelcoaching – Dein Energiekraftwerk

Nach dem Aufstehen, oder auf dem Weg ins Bett nehmen sich viele Menschen nur die Zeit, um im Spiegel die müden Augen oder die eigene krumme Haltung wahrzunehmen. Oft wahrlich kein vorteilhafter Moment. Dieser wird jedoch im Unterbewusstsein gespeichert.Die Vielfalt der eigenen Persönlichkeit bekommt wenig Raum bei dieser Betrachtung. Die Folge können eine eingeschränkt Sicht auf die eigenen Person sein. Niemand kann sich über den Tag dauernd im Spiegel ansehen.

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Hier gibt es was zu gewinnen!

Treuepunkte sammeln gibt es heute noch immer. Die versprochenen Gewinne sind mäßig, die gesammelten Informationen zu meinem Kaufverhalten werden breit ausgenutzt.  Wie geht es Dir damit? Mich stört diese Bindung an Geschäfte. Es gibt aber auch Anbieter, bei denen ich gespannt bin, was denn meine Belohnung sein könnte. Kaffees zum Beispiel, bei denen der nächste Kuchen frei gewählt werden darf. Verlockend!Meistens winke ich die Angebote jedoch ab, aus Angst, einem

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Mehr Zeit für Dich!

Warum tun wir uns manchmal so schwer mit Entscheidungen? Eine Frau sieht einen Mann auf der Strasse sitzen, dem es augenscheinlich schlecht geht. Sie spricht dem Mann an, er vereint die das Hilfeangebot. ihrer Intuition heraus entscheidet sich und ruft einen Krankenwagen. Der Wagen kommt, der Mann wird mitgenommen. Nun kommen ihr Zweifel, sie wirft sich vor, den Mensch bevormundet zu haben. Mit diesen Fragen bittet sie telefonisch um Hilfe.Diese

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Ein buntes Theater!

Spätestens bei der nächsten wichtigen Entscheidung sind sie plötzlich wieder alle da: wild umher schreiend, Krach schlagend, leise wimmernd – die Stimmen im Kopf. Alle sind da, um ihr Recht auf Gehör einzufordern und ihre Meinung zu der anstehenden Frage zu äußern.Wie soll es dabei möglich sein, einen klaren Kopf zu behalten. Die Meinungen und Ideen gehen wild durcheinander, Standpunkte liegen weit auseinander. Bei all dem schillernden Geschrei und Gegeneinander

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Der Wal

Hast Du schon einmal gesehen, wie ein ca. 8 Tonnen schwerer Wal in einem Sea-World-Center fast 7m aus dem Wasser hochspringt und Kunststücke vollführt, wie z.B. über ein Seil zu springen? Eine große Herausforderung für das Tier und seinen Trainer! Wie gelingt es einem Wal und Delphintrainer nur, dass der Wal so etwas macht? Könntest Du Dir vorstellen, wie ein Manager die Sache anpacken würde? Er würde das Seil sofort

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Gefühle besser verstehen

Es scheint eine schier unüberblickbare Anzahl von Gefühlen zu geben. Um sie besser zu verstehen und es uns etwas leichter zu gestalten, betrachte ich nur die vier Grundgefühle: Angst, Freunde, Wut und Trauer. In Zeiten von Unsicherheit und Mangel an Klarheit ist es verständlich, dass Menschen auf unklare Situationen mit Angst reagieren. Angst ist ein Gefühl, das sinnbildlich “Achtung, gefährlich!” ruft, auch wenn die Angst noch gar nicht alle Informationen,

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